Träningscoaching

 

Vad vill du uppnå med din träning?

Det kan vara att komma igång, bli starkare, eller att få mer energi i vardagen. Eller att hålla i din träning och din vanor. Att må bra helt enkelt. Rörelse är livsviktigt.
Hos mig hittar du anpassad träning. Enskild eller i liten grupp.
Det passar dig som vill få stöttning, coaching och pepp i din träning. Att komma igång eller hålla igång utifrån dina villkor och förutsättningar.

Enskild träning

Detta passar dig som vill komma igång eller hålla igång din egna träning. Boka in träningstillfällen eller boka ett träningspaket.

Träning i liten grupp

Träna tillsammans i en liten grupp. Ett kompisgäng, kollegor eller familjen.
Jag skräddarsyr efter önskemål. 

Har du frågor om anpassad träning? eller vill du boka träning ?
Fyll i formuläret så kontaktar jag dig så fort jag kan!