Träning/rörelse

ChiBall®

ChiBall® är för dig som vill ha rörelse och återhämtning. Finns bla. årstidspass, pilates, seniorpass

Läs mer

Träning i grupp

Rörelse är livsviktigt. Vill du komma igång med träningen? Eller att bara hålla i din träning och vanor. Anpassad träning passar dig som vill få stöttning, coaching och pepp i din träning.

Läs mer

Träning
- enskild eller liten grupp

Rörelse är livsviktigt. Vad vill du uppnå med din träning? Vill du komma igång med träningen? Eller att bara hålla i din träning och vanor.
Enskild eller liten grupp.

Läs mer

ChiBall- seniorträning

För dig som är senior och vill vara med i en träningsgrupp.
ChiBall är rörelse för hela kroppen. Du kan delta efter dina egna förutsättningar och dagsform- det är aldrig försent att börja träna.

Läs mer

Barn, ungdom & familj

Här hittar du rörelse & återhämtning för barn, ungdom och familj

Läs mer

Rörelse som medicin

Det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet kan ersätta eller komplettera läkemedel. Ibland består din behandling till största delen av fysisk aktivitet. Läs mer om FaR, och vad jag kan hjälpa dig med.

Läs mer